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Themen - Archiv: Stress

Flughäfen im Stresstest

Fehlende Leistungsangebote im Sicherheitsbereich, unerwartet hohe Preise, eine unzureichende medizinische Versorgung und die Menschenmenge führen oftmals zum Stresserlebnis an Flughäfen. Die ServiceValue GmbH aus Köln hat einen Stresstest bei deutschen Airports vorgenommen und im Ergebnis fühlen sich 38,3 Prozent aller Fluggäste genervt. Am höchsten ist der Stress-Index in Hahn und …

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Wer positiv denkt, stärkt sein Immunsystem

Kann die Persönlichkeitsstruktur eines Menschen Einfluss auf sein Immunsystem haben? Gehen optimistische Menschen nicht nur mit einer positiveren Lebenseinstellung durchs Leben, sondern auch gesünder? Psychologen der Roehampton University in London, des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf sowie der Techniker Krankenkasse (TK) haben in einer gerade veröffentlichten Studie nachgewiesen, dass optimistische Studierende unter Prüfungsstress …

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Burnout auf dem Vormarsch

Nach einer Analyse des Wissenschaftlichen Instituts der AOK (WIdO) setzt sich der Anstieg von psychischen Erkrankungen unverändert fort. So ist 2010 nahezu jeder zehnte Ausfalltag auf eine psychische Erkrankung zurück zu führen. Bei der Untersuchung der Krankmeldungen von mehr als 10 Millionen AOK-versicherten Arbeitnehmern zeigt sich: Die Diagnose Burnout (Ausgebrannt) …

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Wege aus dem Burn-out

Jeder dritte Deutsche fühlt sich unter Dauerdruck, viele fürchten, dem Stress irgendwann nicht mehr standhalten zu können. Wie das Fitness- und Gesundheitsmagazin VITAL in seiner aktuellen Ausgabe berichtet, erfasst die Angst vor der totalen Erschöpfung vor allem Menschen, die sich chronisch überlastet fühlen. Denn wer auf Dauer die eigene Belastungsgrenze …

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Zu viel Stress lässt die Zähne knirschen

Wer Stress hat, beißt die Zähne zusammen. Das tun offensichtlich Millionen von Menschen, fünf bis zehn Prozent der Deutschen haben laut „Apotheken Umschau“ ernsthafte Probleme mit dem Zähneknirschen. Dabei merken die Betroffenen oft gar nicht, dass sie ihre Kiefer mit Gewalt aufeinander pressen, denn Zähneknirschen findet meist nachts statt. Dazu …

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Ursachen des Burnout-Syndroms

Aus gesundheitlichen Gründen sagte Kurt Krömer kürzlich alle weiteren Auftritte seiner Tournee „Kröm de la Kröm“ ab. Laut Medienberichten befindet sich der Comedian zum Kuraufenthalt in einer Klinik. Die Diagnose lautet Burnout-Syndrom. Das Nachrichtenportal news.de berichtet über die Ursachen dieser Krankheit. Es ist bekannt, dass Stress negative Auswirkungen auf die …

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Vom Notfallprogramm zum Daueralarm – Stress

Ohne die spontanen Stressreaktionen unseres Körpers – schneller Herzschlag, erhöhte Atmung, angespannte Muskeln, hochwaches Hirn – würden wir manche Gefahren viel zu spät realisieren. Ein höchst nützlicher Mechanismus also. Unsere frühen Ahnen reagierten darauf in aller Regel mit Muskelarbeit: Kampf oder Flucht. Unser heutiger Lebensstil aber gibt uns kaum noch …

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Carpe Diem – Wieviel Wahrheit ist an diesem Fakt?

Anfang der 80er Jahren konnte man relativ sorglos in die Zukunft blicken. Probleme bestanden darin sich zu entscheiden, ob man mit Pelikan oder Geha schreibt. Denn Oma bekam eine Kur, Eltern die Eigenheimzulagen, Kinder einen kostenfreien Schul- bzw. Uniplatz und Pisa war noch eine Stadt in Italien. Die Arbeitslosenquote lag …

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Krank durch Stress

Wenn die Belastungen zu groß werden, der Stress in Job oder Privatleben nicht mehr nachlässt, leidet die Gesundheit. Diese Erfahrung müssen viele Deutsche machen – wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag der „Apotheken Umschau“ belegt. So klagt ein Viertel der Deutschen (25,8 %), sie hätten in Folge von Stress häufig …

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Jeden Zehnten stresst der alljährliche Christbaumkauf

Vor Weihnachten stehen bei vielen gewichtige Entscheidungen an: Was kommt am Heiligen Abend auf den Tisch? Bescherung vor oder nach dem Essen? Feiern bei den Schwiegereltern oder in den eigenen vier Wänden? – Doch damit nicht genug. Selbstverständlich muss auch das Ambiente stimmen – und dazu gehört nun mal der …

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