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Themen - Archiv: Schonhaltung

Den Rücken stärken

Rückenbandagen helfen bei Schmerzen und Verspannungen, indem sie den Lendenwirbelbereich stabilisieren und massieren Der Rücken braucht starke Muskeln, die die Wirbelsäule stabilisieren und Schmerzen vermeiden. Wer sich nicht bewegt, vernachlässigt seine Rückenmuskulatur und fördert so eine ungesunde Haltung. Die Muskeln erschlaffen oder verkürzen sich, es kommt zu Fehlstellungen. Wenn Wirbel …

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