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Themen - Archiv: Rückenbeschwerden

In der Pubertät verkrümmt sich manche Wirbelsäule

Bei einem bis drei Prozent aller Menschen verkrümmt sich die Wirbelsäule während des pubertären Wachstumsschubs zur Seite: Es entsteht die sogenannte Skoliose. Mädchen sind viermal häufiger betroffen als Jungen. Je nach Ausmaß kann sie Aussehen und Körperfunktionen stark beeinträchtigen. Eltern sollten deshalb gelegentlich einen kritischen Blick auf den Rücken der …

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Wechsel der Sitzhaltung im Büro schützt vor Rückenbeschwerden

Langes Sitzen ist Ursache Nummer eins für Rückenschmerzen. Selbst auf einem ergonomisch geformten Stuhl ist es wichtig, im Büro öfter die Sitzhaltung zu wechseln. Dieser einfache Trick – so berichtet das Wohn- und Einrichtungsmagazin SCHÖNER WOHNEN – schützt vor Beschwerden. Wichtig ist zudem die Position des Monitors. Die Blickrichtung vom …

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