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Themen - Archiv: Frühstück

Guten Morgen, Sommerzeit

Ob Morgenmuffel oder bekennender Frühaufsteher – wenn am Sonntag die Uhren eine Stunde vorgestellt werden, freuen sich die wenigsten. Noch schlimmer als das verkürzte Wochenende ist der Montag danach. Was kann man tun, um dennoch fit und gut gelaunt in die Woche zu starten? Ernährungswissenschaftler Günter Wagner gibt auf Anfrage …

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Sommerträume aus dem Glas

Sauerkirschkonfitüre mit Schokostückchen – ein himmlischer Genuss nicht nur auf der morgendlichen Frühstückstafel Duftrosen, Blüten, Kräuter, Gewürze und Schokolade veredeln zunehmend den fruchtigen Start in den Tag: Konfitüren, Gelees und Marmeladen mit fantasievollen Extras sind derzeit angesagt. Die Kunst besteht darin, nur Aromen zu kombinieren, die auch im rohen Zustand …

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Frühstück hält schlank

Wer auf das Frühstück verzichtet, um abzunehmen, erreicht meist das genaue Gegenteil, berichtet die „Apotheken Umschau“. Wissenschaftler der Universität von Minnesota in Minneapolis (USA) überprüften in einer Untersuchung über einen Zeitraum von fünf Jahren das Gewicht von mehr als 2000 Jugendlichen. Dabei fanden sie heraus, dass jene Teilnehmer der Studie, …

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Ein gutes Frühstück hilft beim Abnehmen

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Aber wie soll es aussehen, damit es möglichst lange vorhält und sogar beim Abnehmen hilft? Australische Forscher der Sydney University haben nach Angaben des Männer-Lifestylemagazins „Men’s Health“ in einer Studie herausgefunden, dass zu einem guten und gesunden Frühstück auf jeden Fall Milch …

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Kein Frühstück?

Wer auf das Frühstück verzichtet, um abzunehmen, erreicht meist das genaue Gegenteil (Foto: ABDA/News-Reporter) Das Frühstück gilt gemeinhin als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Dennoch verzichtet fast jeder zehnte Deutsche komplett auf das Frühstück – bei den Frauen acht Prozent und bei den Männern elf Prozent. Das ergab eine aktuelle …

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