Werbeanzeige

Fitness

BMZ bietet mit 3Tron mehr Reichweite für E-Bikes

Karlstein, 08.02.2017 BMZ bringt als erster Anbieter die 3Tron Batterie mit den superstarken Zellen im Format 21700 für mehr Power auf den Markt. Damit kann man noch höhere Reichweiten auf dem E-Bike erzielen. BMZ GmbH gibt den Kunden der Zweirad Einkaufsgenossenschaft eG (ZEG) ab dem Modelljahr 2017 vier Jahre Garantie …

weiter....

Kleine Motivationshelfer für mehr Bewegung

Gute Figur machen, fit für den Alltag sein, gesünder leben. All das funktioniert nur, wenn man sich auch bewegt. Und das ist die Krux. Häufig fehlt nur ein kleiner Motivationshelfer, um ein paar Schritte mehr zumachen, oder sich fürs Joggen oder Walken aufzuraffen, weiß Chefredakteur Dr. Andreas Baum vom Apothekenmagazin …

weiter....

Sport mit Augenmaß

Ohne Übertreibung lässt sich behaupten: Mit nichts anderem lassen sich so viele gesundheitliche Vorteile erzielen wie mit sportlicher Betätigung. Allerdings dürfen Menschen, die noch nie Sport getrieben haben oder eine sportliche Aktivität nach langer Bewegungs-Abstinenz wieder aufnehmen, keine Wunder erwarten. “Für sie geht es zunächst darum, sich an leichte Belastungen …

weiter....

Die Radsaison ist eröffnet

Kaum lässt sich die Sonne wieder häufiger blicken, schwingen sich Millionen Bürger aufs Fahrrad. Egal ob zur Arbeit, zum Einkaufen oder bei längeren Touren – im Frühling und Sommer ist das Fahrrad ein beliebtes Fortbewegungsmittel. Radfahren ist gesund, umweltfreundlich, kostengünstig und macht dazu auch noch Spaß. Schon wer regelmäßig kurze …

weiter....

Schwanger und Sport, klar doch

Wettkämpfe aller Art und Sportarten mit erhöhtem Risiko wie Reiten oder Tennis und Squash sollte man meiden – aber bei vielen tollen Sportarten gilt auch für Schwangere: runter von der Couch. Im Mai-Heft gibt die Zeitschrift ELTERN jede Menge Tipps. Beispiel Schwimmen: Das genehmigen sogar vorsichtige Frauenärzte, da die Verletzungsgefahr …

weiter....

Warum Radfahren gut für den Körper ist

Der Frühling naht, was läge da näher, als nach dem langen Winter mal aufs Rad zu steigen? Das Magazin Daheim in Deutschland gibt wertvolle Tipps, wie auch nicht geübte Radfahrer ihre Fitness steigern können, ohne dabei gesundheitlich leiden zu müssen. Grundsätzlich gilt: Radfahren ist gut, weil es ebenso wie Joggen …

weiter....

Events im Schnee

Winterzeit ist Wintersportzeit. Bereits seit Anfang November können Skibegeisterte die aktuelle Saison in vollen Zügen genießen. Das Reiseportal reisen.de stellt die Kitzbüheler Alpen als Mekka für Wintersportler vor. Bereits zum 71. Mal findet 2011 in Kitzbühel eines der größten sportlichen Volksfeste im Schnee statt. Jedes Jahr werden an drei Tagen …

weiter....

Winterwandern – punkten für die Gesundheit!

Schneebedeckte Felder glitzern im Sonnenschein, der Schnee knirscht unter den Füßen, Spuren zeigen den Weg der Tiere: Eine Winterwanderung ist ein ganz besonderes Erlebnis und eine Wohltat für Körper und Psyche in der dunklen Jahreszeit. Ab 1. Januar zählen alle Wanderaktivitäten der Wandervereine bereits für das Deutsche Wanderabzeichen 2011. Rund …

weiter....

Stärkt Rücken und Herz: Yoga

Yoga liegt im Trend. Wer es sich leisten kann, turnt gewissenhaft Übungen wie den “Sonnengruß” und die “Kobra” nach. Dass man dabei dem Körper etwas Gutes tut, ist längst erwiesen. Nun konnten US-amerikanische Forscher allerdings weitere positive Aspekte der indischen Heilkunst nachweisen. Dazu wurden Studienteilnehmer die unter Rückenschmerzen litten in …

weiter....

Nordic Walking auf Mallorca

Das bei Deutschen äußerst beliebte Reiseziel Mallorca ist für vieles bekannt: ausgelassenes Feiern am Ballermann, entspanntes Sonnentanken an den Badestränden und einiges mehr. Seit Mai 2009 gibt es im Norden der Baleareninsel für Sportbegeisterte ein eigens angelegtes Areal. Das Reiseportal travel24.com berichtet über die neue Attraktion, die besonders in der …

weiter....