Wasser ist das beste Mittel gegen trockene Haut und spröde Lippen. 1,5 bis 2 Liter täglich sorgen bei nasskaltem Winterwetter für frisches und gesundes Aussehen. Kalte Luft beansprucht in hohem Maße unsere Haut. Besonders in der nasskalten Jahreszeit sind Lippen … Continue reading
Konservierungsstoffe, Geschmacksverstärker, Farbstoffe – unser Essen steckt voller Chemie. Immer mehr Menschen mögen das nicht und achten beim Einkauf auf naturbelassene Produkte. Viele Lebensmittelhersteller wissen das und greifen zu einem Trick: Sie schreiben auf ihre Produkte ‘ohne Geschmacksverstärker’, ‘ohne Aroma- … Continue reading
Turku in Finnland und Tallinn in Estland sind die neuen Kulturhauptstädte Europas in diesem Jahr. Die estnische Metropole startete in der Neujahrsnacht mit einem großen öffentlichen Konzert, Turku folgte am 15. Januar 2011 mit einem großen Freilichtspektakel. In Estland sind … Continue reading
Schnupfen, Husten, Heiserkeit – das sind erste Anzeichen für eine Erkältung. Wie man vorbeugen kann, verrät Dr. Ursula Marschall, Leiterin des Kompetenzzentrums Gesundheit der BARMER GEK. Abstand halten und Hände waschen In der Erkältungszeit ist es besser, ein wenig Abstand … Continue reading
Viele Europäer würden dem Winter gern Ade sagen und sehnen sich nach Frühling. Wer der kalten Jahreszeit entfliehen möchte, kann eine Reise in wärmere Gefilde planen. Das Reiseportal travel24.com gibt einen Überblick über mögliche Urlaubsziele mit Sommertemperatur. Ein Urlaub in … Continue reading
Wer hat noch nicht die Erfahrung gemacht, dass Musik die Stimmung hebt? Doch die gesundheitsfördernde Wirkung eines dreiviertel oder vierviertel Takts geht weit darüber hinaus. So sorgen schon zwölf Minuten Musik hören für einen niedrigeren Blutdruck. Die Gesundheitsspezialisten der Central … Continue reading
Gutes Licht ist im Alter so wichtig wie nie zuvor. Es schafft Atmosphäre, sorgt für Sicherheit und Komfort – und hilft gesund zu bleiben. “Ein 60-Jähriger braucht schätzungsweise doppelt so viel Licht wie ein 20-Jähriger”, sagt Prof. Dr. Bernhard Lachenmayr, … Continue reading
Es war einmal ein Märchenschloss, das sich in ein zauberhaftes Hotel verwandelte. Diese Geschichte ist kein Märchen: lastminute.de, die Reise- und Freizeit-Website mit dem großen Hotelangebot weltweit, hat die Top 10 der Hotels in Märchenschlössern in Deutschland. Mit allem, was … Continue reading
Die Nase läuft, der Hals kratzt, Kopf und Glieder schmerzen? Es ist mal wieder so weit: die Erkältungsviren haben zugeschlagen. Was jetzt hilft: viel trinken und bei Fieber ist Bettruhe angesagt. Sinnvoll sind auch entzündungshemmende pflanzliche Antibiotika wie Senföle aus … Continue reading
Die tägliche Arbeit am Computerbildschirm stellt hohe Anforderungen an die Augen. Mehrere Stunden am Tag kleine Zeichen und Buchstaben auf dem Monitor zu fixieren, kann zum Hochleistungssport für die Augen werden. Ist das Sehvermögen eingeschränkt oder der Arbeitsplatz schlecht beleuchtet, … Continue reading
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