Jeder weiß, dass Margarine weniger Kalorien enthält als Butter – oder doch nicht? Es kursiert viel vermeintliches Wissen über “gesunde” Ernährung, doch einiges davon ist falsch oder sehr vereinfacht dargestellt. Marianne Rudischer, Ernährungsmedizinische Beraterin bei der BARMER GEK hilft, die … Continue reading
Im letzten Jahr erhielt das vermeintlich “starke Geschlecht” mehr Arzneimittel verschrieben als die Frauen. Da ergab der aktuelle Gesundheitsreport der Techniker Krankenkasse (TK), der jährlich die Rezepte der 3,4 Millionen bei der TK versicherten Erwerbspersonen zwischen 15 und 65 Jahren … Continue reading
Die Wahl des passenden Weines kann ein Essen erst so richtig rund machen. Für viele wohl die Überraschung: Nicht das Fleisch, sondern die Soße bestimmt, welcher Wein am besten harmoniert, sagt Ernst Büscher, Experte vom Deutschen Weininstitut in Mainz im … Continue reading
Ein hektischer Alltag, Fehlhaltungen oder sportliche Betätigung können zu Verspannungen und Gelenkschmerzen führen. Oft empfiehlt es sich in diesen Situationen, auf natürliche Heilmittel zurückzugreifen, anstatt von vornherein Tabletten einzunehmen, die den Körper belasten können. Das Versicherungsportal private-krankenversicherung.de gibt Ratschläge für … Continue reading
Die Temperaturen sinken, die Tage werden immer kürzer – keine Frage, der Winter hat Einzug gehalten. Mit Beginn der kalten Jahreszeit steigt bei vielen Genießern auch wieder die Lust auf deftige Gerichte, die Leib und Seele erwärmen. Dabei erfreuen sich … Continue reading
Herbstzeit ist oft auch Erkältungszeit. Das Magazin Reader’s Digest gibt in seiner November-Ausgabe wichtige Tipps, wie man sich gegen Krankheitserreger schützt, wann der Arztbesuch ratsam ist und wie man sich verhalten sollte, wenn Husten oder Schnupfen da sind. Grundsätzlich gilt: … Continue reading
Tabletten oder Tropfen mit Allergenextrakten, die Patienten unter der Zunge (“sublingual”) zergehen lassen, ersetzen zunehmend die jahrelange Behandlung mit Spritzen. Das Wirkprinzip ist in beiden Fällen dasselbe: Der Körper wird an Stoffe gewöhnt, auf die er allergisch reagiert und lernt, … Continue reading
Autofahrer sollten vor der Einnahme eines Medikaments beim Apotheker nachfragen, ob es die Reaktions- oder Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen kann. “Jeder weiß: Alkohol verträgt sich nicht mit Autofahren oder dem Bedienen gefährlicher Maschinen. Das Risiko von Medikamenten wird aber oft unterschätzt”, so … Continue reading
Unberührte Natur, Gletscher, mächtige Wasserfälle oder Schwefelquellen – Island gilt als die letzte Wildnis Europas. Das Flugportal fluege.de hält für all diejenigen, die die einzigartige Natur der größten Vulkaninsel der Welt einmal aus nächster Nähe erleben möchten, passende Flugangebote bereit. … Continue reading
Ab 2012 sollen Lebensmittel aus den Regalen verschwinden, in denen Zucker durch Fruktose ersetzt wurde und die heute noch als “für Diabetiker geeignet” angepriesen werden. Das hat der Gesetzgeber jüngst beschlossen. “Die Produkte haben nie einen gesundheitlichen Nutzen gebracht”, sagt … Continue reading
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